炸蜘蛛蟹-「粤菜」

菜系及功效：粤菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：炸

炸蜘蛛蟹的制作材料：

主料：蟹肉250克,虾仁100克

辅料：猪肉(肥)50克,荸荠50克,韭黄30克,香菇（鲜）30克,鸡蛋清30克,芹菜50克,菠萝30克,酸黄瓜150克,发菜（干）10克

调料：味精10克,盐10克,香油10克,酱油10克,胡椒粉5克,猪网油150克,猪油（炼制）50克

教您炸蜘蛛蟹怎么做，如何做炸蜘蛛蟹才好吃

1. 先将虾仁洗净晾干，放在砧板上用刀打扁后剁碎，加蛋白、味精、精盐，用筷子2对，打成虾胶；

2. 肥肉、荸荠、冬菇、韭黄都切成小丁；

3. 火腿剁成茸，把全部配料投入虾胶内；

4. 蟹肉同时加入搅匀，分成24份候用；

5. 把芹菜茎用沸水烫过，过冷水，撕成牙签状粗丝；

6. 把猪网油在砧板上摊开，切成每片长，宽为6.5厘米的正方形；

7. 将每份蟹肉料用网油片包起，网油叠口塞入少量发菜，然后用芹菜丝扎紧；

8. 起锅下油，把蟹肉包放入油锅中炸约4分钟至熟倒回笊篱，随即再把蟹包倒回油锅，加入酱油、香油、胡椒粉，炒匀装碟；

9. 碟边伴香菜上席。

小帖士-食物相克：

蟹肉：螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。