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赛银鱼-「清真菜」

赛银鱼-「清真菜」
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  • 菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

    口味:微辣

    工艺:炸

    赛银鱼的制作材料:

    主料:鳜鱼150克

    辅料:黄瓜60克,鸡蛋清90克,淀粉(玉米)25克,生菜(团叶)15克

    调料:料酒10克,味精1克,姜汁5克,花生油75克,辣酱油25克,盐2克

    教您赛银鱼怎么做,如何做赛银鱼才好吃

    1. 将鳜鱼肉片成6.7厘米长、3.3厘米宽的片;

    2. 鳜鱼片放入料酒、姜汁、味精、精盐拌匀;

    3. 黄瓜切成6厘米长、1厘米宽、0.5厘米厚的条;

    4. 鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状,加入淀粉调匀;

    5. 坐勺上火,放入花生油烧至五六成热,将勺端离火口;

    6. 把鱼片卷入一条黄瓜,蘸匀蛋清糊,逐条放入油中;

    7. 再把勺上火,将鱼翻动,炸至呈金黄色,捞出放入盘中;

    8. 四周配生菜,上桌时随带辣酱油或椒盐均可。

    赛银鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。

    小帖士-食物相克:

    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菜谱工具简介:

菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。