罐焖肉-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味

工艺：焖

罐焖肉的制作材料：

主料：猪肉(肥瘦)250克,牛肉(肥瘦)250克,羊肉(后腿)250克

辅料：玉兰片50克

调料：姜5克,大蒜（白皮）5克,辣椒(红,尖,干)4克,盐4克,豆瓣10克,花椒2克,八角2克,味精1克,猪油（炼制）25克

罐焖肉的特色：

软糯鲜香，营养丰富。

教您罐焖肉怎么做，如何做罐焖肉才好吃

1.将猪肉、牛肉、羊肉分别洗净，切成4厘米大小的块，放入沸水锅氽去血水；

2.干笋（玉兰片）水发后洗净，亦切成块；

3.锅内放入猪油烧热，下豆瓣炒香，放入姜末、蒜米、干辣椒、花椒煸香出色，加入香料和鲜汤、盐、味精烧开；

4.干笋和猪肉、牛肉、羊肉放入罐中，把汤汁去渣入罐，盖好，上笼，蒸熟至透即可。

罐焖肉的制作要诀：用中火蒸45至60分钟为宜。