辣炒干贝-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱

口味：香辣

工艺：炒

辣炒干贝的制作材料：

主料：干贝200克

辅料：竹笋50克,蘑菇(鲜蘑)50克,青豆30克

调料：植物油20克,酱油5克,料酒10克,淀粉(玉米)3克,辣椒粉10克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）5克

教您辣炒干贝怎么做，如何做辣炒干贝才好吃

1. 将干贝肉洗净切片；

2. 蘑菇片去蒂洗净，同竹笋均匀切成片；

3. 葱、姜、蒜均剁成碎末；

4. 将干贝片、竹笋片、蘑菇片、青豆放入开水锅内焯片刻，捞出控干；

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；

6. 炒锅注油烧至六成热，加入辣椒粉、葱姜蒜末略炒，放入干贝丝、竹笋片、蘑菇片、青豆翻炒，加入酱油、料酒烧开，用少许水淀粉勾芡即可。