红豆鲫鱼汤-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

红豆鲫鱼汤的制作材料：

主料：鲫鱼400克

辅料：赤小豆50克

调料：料酒15克,姜10克,大葱10克,盐5克,味精1克

红豆鲫鱼汤的特色：

红豆酥烂，汤味鲜美。

教您红豆鲫鱼汤怎么做，如何做红豆鲫鱼汤才好吃

1. 鲫鱼留鳞，剖腹去内脏，并撕下颌下硬皮后洗净，加上料酒腌渍片刻；

2. 红豆加水用微火煮至六成熟；

3. 放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂；

4. 放入精盐、味精调味即可。

小帖士-食物相克：

鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。