虾仁葱花汤-「家常菜」

菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 骨质疏松食谱

口味：清香味

工艺：煮

虾仁葱花汤的制作材料：

主料：海虾200克

辅料：鸡蛋150克

调料：盐2克,味精1克,大葱5克

虾仁葱花汤的特色：

清香爽口。

教您虾仁葱花汤怎么做，如何做虾仁葱花汤才好吃

1. 鲜大虾洗净，去头，取出虾仁，弃壳；

2. 葱切成葱花；

3. 汤锅放在火上，倒入清汤500克，用旺火烧沸，打入鸡蛋稍煮，放入虾仁；

4. 转用文火，至虾仁、鸡蛋熟时，加入精盐、味精、葱花稍煮，盛在汤碗中即成。

小帖士-食物相克：

海虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。