蜜汁花生枣-「点心」
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菜系及功效：甜品/点心
口味：甜味
工艺：蜜汁
蜜汁花生枣的制作材料：
主料：枣（干）100克,蜂蜜200克,花生仁（生）100克
教您蜜汁花生枣怎么做，如何做蜜汁花生枣才好吃
1. 将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软；
2. 加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮30分钟左右)；
3. 待花生米、红枣熟后入锅即可。
小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：3032 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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