淮山牛百叶汤-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味：原本味
工艺：烧
淮山牛百叶汤的制作材料：
主料：牛肚400克,牛肉（瘦）150克
辅料：山药(干)10克,芡实米10克
调料：盐3克,姜3克
教您淮山牛百叶汤怎么做，如何做淮山牛百叶汤才好吃
1. 洗净淮山、芡实。
2. 将瘦肉放入滚水中，高火3分钟后取出用凉水洗净。
3. 牛百叶洗净切段。
4. 把适量清水高火6分钟至滚，放入牛百叶、瘦肉、淮山、芡实、生姜，中火40分钟，下盐调味即可 。
小帖士-健康提示：
此汤具有补中益气，开胃健脾的作用。
小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2504 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
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