草菇熘番茄-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

口味：咸鲜味

工艺：溜

草菇熘番茄的制作材料：

主料：草菇350克,鸡蛋200克

辅料：番茄100克

调料：植物油30克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精2克,大葱5克

教您草菇熘番茄怎么做，如何做草菇熘番茄才好吃

1. 将鲜草菇洗净下入开水锅内焯过，捞出挤去水分，一切两半，加精盐、胡椒粉拌匀备用；

2. 番茄用开水烫一下，去皮、籽，切成块；

3. 将鸡蛋磕入碗内，留清去黄，打起泡，加入适量淀粉调成糊；

4. 水淀粉、精盐、葱段加少许水调成汁；

5. 炒锅注油烧至五成热，将草菇块蘸匀蛋糊下入锅内炸至金黄色，捞出控油；

6. 炒锅注油烧热，放入番茄、草菇、味汁翻炒均匀，撒入味精即可。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄：西红柿忌与石榴同食。