冰镇苦瓜-「私家菜」
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菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 明目食谱 防暑食谱
口味：清苦味
工艺：拌
冰镇苦瓜的制作材料：
主料：苦瓜300克
调料：蜂蜜5克,碳酸饮料20克
冰镇苦瓜的特色：
风味独特，苦瓜爽脆。
教您冰镇苦瓜怎么做，如何做冰镇苦瓜才好吃
1. 将苦瓜切成两半，去掉瓤，切成长薄片；
2. 将苦瓜片放入盆中，加适量水，冰块拌匀，入冰箱放15分钟；
3. 将苦瓜放入深盘中，倒入醒目冷饮即可，上桌时带一碗蜂蜜。
小帖士-健康提示：
苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用。
菜谱工具简介:
- 栏目：身体健康
- 使用次数：2504 次浏览
- 更新时间：2024-12-13 19:05:09
- 菜谱工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/caipu.html
菜谱大全是一个关于川菜菜谱美食做法步骤的小工具，菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法，菜谱工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。