三层鸡塔-「私家菜」

菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：炸

三层鸡塔的制作材料：

主料：鸡胸脯肉300克

辅料：猪肉(肥)50克,白菜100克,猪网油120克,鸡蛋清90克,鸡蛋黄100克

调料：大葱10克,香油5克,盐5克,料酒10克,味精3克,淀粉(玉米)20克,花生油100克

三层鸡塔的特色：

色泽金黄色，质地软嫩绵柔，入口清爽醇香，咸鲜利口，外皮焦脆。

教您三层鸡塔怎么做，如何做三层鸡塔才好吃

1. 将鸡脯肉剔净筋膜，同猪肥肉一起剁成鸡肉泥，置放碗内，加鸡蛋黄、精盐、料酒、味精、葱油，调搅均匀，成料子；

2. 猪网油用刀修整边缘，使其齐整，如白菜叶入开水锅内烫透，捞出入凉水过凉，将湿淀粉调入鸡蛋清和成蛋清糊；

3. 猪网油置放案板上铺开，撒上一层干面粉，中间抹上一层鸡料子，铺放一层白菜叶，再抹一层鸡料子，再放一层白菜叶，再抹鸡料子，共抹三层厚约三厘米，把猪网油扯起，用刀切去两头，即成鸡塔生坯；

4. 将蛋清糊放入大平盘内，放入鸡塔粘匀蛋糊，正反两面均挂上糊；

5. 勺内加入花生油，烧至五成热时，将鸡塔推入勺内，2面煎至挺硬，火稍旺，将鸡塔煎炸至金黄色，取出控净油；

6. 鸡塔置放案板上，用刀改切成长五厘米，宽3厘米的条，码入盘内，成上尖下粗的塔形即成。

小帖士-食物相克：

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。