经外穴之内踝尖穴-「经外穴」

穴位名

内踝尖 nèihuáijiān，出自《备急千金要方》。

定位与取法

定位：在足内侧面，内踝的凸起处。

取法：正坐垂足，内踝之最高点处即是。

穴位解剖

穴下有皮肤、皮下组织和内踝内膜。分布有股神经的隐神经和胫前动脉、内踝前动脉以及胫后动脉。

作用与主治

作用：舒筋活络

主治：小儿四五岁不语，霍乱转筋，牙痛，脚气，脚内廉转筋，诸恶漏，扁桃体炎，乳蛾等。

刺灸法

刺法：不刺

灸法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟。

按摩：下牙痛时，可用拇指揉推内踝尖穴，止痛效果明显。

穴位配伍

配外踝尖穴、中指节穴、合谷穴治齿痛。

配解溪穴、照海穴、太溪穴治内踝关节扭伤。

文献摘要

《备急灸法》：孔真人治霍乱转筋，及卒然无故转筋欲死者，灸足两踝尖各三炷。

《针灸大成》：内踝尖二穴……灸七壮。治下片牙痛及脚内廉转筋。

《类经图翼》：踝尖，在足内踝尖上。主治下牙痛，内廉转筋，脚气寒热。灸七壮，或针出血。

《中国针灸学》：内外踝尖……灸七壮。主治齿痛、扁桃体炎。