经外穴之中泉穴-「经外穴」

穴位名

中泉 zhōngquán，出《奇效良方》。

定位与取法

定位：在腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

取法：手用力稍屈，总伸肌健与腕背横纹交点靠拇指侧的凹陷处即是。

穴位解剖

穴下有皮肤、皮下组织、腕背侧韧带（伸肌支韧带）、指伸肌腱。浅层有前臂背侧皮神经和桡神经手背支分布，深层有桡神经肌支和桡动脉腕背支分布。

作用与主治

主治：胸闷，胃痛，吐血，心胸疼痛，胸中气满不得卧，肺胀满膨膨然，目中白翳，掌中热，胃气上逆，腹中诸气痛，腹中气痛，癔病，中风，咳嗽，气喘，唾血，腹痛，腹胀，腰痛，头痛，急慢惊风，泄泻等症，并能发汗祛风热，现代又用中泉穴治疗脑充血，角膜白翳，胃痉挛，肠疝痛，腕关节炎，前臂诸肌痉挛，前臂诸肌麻痹等。

刺灸法

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，或有麻电感向指端及肘放散。

灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

按摩：经常用中指指腹揉按中泉穴，每次1～3分钟，可强健肌肉，并缓解支气管炎、哮喘。

文献摘要

《奇效良方》：心痛及腹中诸气痛不可忍者。

《类经图翼》：中泉，在手腕外间，阳池、阳溪中间陷中，灸七壮。主治胸中气满不得卧，肺胀满膨膨然，目中白翳，掌中热，胃气上逆，唾血及心腹中诸气痛。