督脉之脊中穴-「督脉」

穴位名

嵴中 Jǐzhōng，出《针灸甲乙经》。别名神宗、嵴俞。嵴即嵴柱，中即中间，嵴柱古作二十一椎，穴在第十一椎下，正当其中，故名嵴中。

经属

属督脉

定位与取法

定位：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中。

取法：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向下推4个椎体，其下缘凹陷处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十一胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第十一胸神经后支的分支和第十一肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

作用与主治

作用：健脾利湿、宁神镇静

主治：脾胃及腰嵴疾患：如急性胃肠炎，腹胀，腹泻，呕吐，胃溃疡，胃神经痛，小儿痢下赤白，黄疸，肝炎，腰嵴强痛，小儿疳积，风痫癫邪，精神分裂症，泄泻，癫痫，脱肛，腰嵴强痛，胃痛，不嗜食，反胃，吐血，痢疾，便血，痔疮，不得俯仰，腹满，感冒，增生性嵴椎炎，胃肠功能紊乱等。

刺灸法

刺法：斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。不宜针刺过深，以防刺伤嵴髓。

灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

按摩：用拇指指腹常按揉嵴中穴，可治腹胀、腹泻、痔疮、脱肛、便血等肠腑病症。

配伍

配中枢穴、足三里穴、悬枢穴治胃及十二指肠溃疡。

配涌泉穴治癫痫。

配肾俞穴、命门穴、中膂俞穴、腰俞穴治腰闪挫疼痛。

配足三里穴治眼暗，头昏。

文献摘要

《针灸甲乙经》：腹满不能食，刺嵴中。黄疸，刺嵴中。腰嵴强，不得俯仰，刺嵴中。

《铜人腧穴针灸图经》：治风痫癫邪，温病，积聚下利。

《针灸大成》：主风痫，癫邪，黄疸，腹满，不嗜食，五痔便血，温病积聚，下利，小儿脱肛。

《类经图翼》：小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕肛痛不可忍者，灸之亦无妨。

《针灸聚英》：素问刺中髓为伛，行针宜慎之。