足少阴肾经之中注穴-「足少阴肾经」

穴位名

中注 Zhōngzhù，出《针灸甲乙经》。中即中间，注即灌注，肾经之气由此灌注中焦，故名中注。

经属

属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。

定位与取法

定位：在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。

取法：仰卧，肚脐下半横指，再旁开半横指处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜。血管分布同大赫。为第十肋间神经分布处。皮肤由第十、十一、十二胸神经的前皮支重叠分布。

作用与主治

作用：调经止带，通调腑气

主治：肝肾及二阴等疾患：如月经不调，小便淋沥，腹泻不止，大便燥结，腰嵴疼痛，腹痛，便秘，泄泻，痛经，现代又多用中注穴治疗卵巢炎，睾丸炎，输卵管炎，肠炎，卵巢炎，腰痛，结膜炎等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～1.0寸，局部有酸胀感，针感可向上传导。应缓慢进针，以免伤及大肠。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。

按摩：按揉中注穴可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调等疾病。

配伍

配支沟穴、足三里穴治腹痛，大便秘结。

配次髎穴、三阴交穴治月经不调。

配太溪穴、中极穴治膀胱炎。

配天枢穴、关元穴、支沟穴治便秘。

配关元穴、命门穴、三阴交穴、关元俞穴治月经不调。

文献摘要

《针灸甲乙经》：冲脉、足少阴之会。

《针灸聚英》：小腹有热，大便坚燥不利，泄气，上下引腰嵴痛，目内眦赤痛，女子月事不调。

《备急千金要方》：主少腹热，大便坚。

《针灸大成》：主目内眦赤痛，女子月事不调。