经外穴之腰痛点穴-「经外穴」

穴位名

腰痛点 yāotòngdiǎn，出《常用新医疗法手册》、《针灸学简编》。

定位与取法

定位：在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处，一侧二穴

取法：手背第2、第3掌骨及第4、第5掌骨间，当掌骨长度中点处即是。

穴位解剖

穴下有皮肤、皮下组织、指伸肌腱和桡侧腕短伸肌腱。另一穴下有皮肤、皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间。分布有桡神经的浅支和尺神经的手背支。

作用与主治

作用：舒筋通络，化瘀止痛

主治：腰腿痛，扭伤，急性腰扭伤，手背红肿热痛，小儿急、慢惊风，头痛，耳鸣等。

刺灸法

刺法：直刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感，可放散至指尖。

灸法：可灸。

按摩：掐按腰痛点1～2分钟可治疗腰扭伤。

穴位配伍

配肾俞穴、后溪穴、委中穴治腰扭挫伤。

配外关穴、中渚穴、合谷穴、阳池穴治手背红肿热痛。