晨症
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| 疾病 | 晨症 |
| 症状 | 晨起时出现全身酸痛、乏力、头晕、恶心等不适感，持续数小时后逐渐缓解。 |
| 因素 | 主要与神经系统功能紊乱有关，可能是由于睡眠质量不佳、睡眠节奏紊乱等因素导致。 |
| 治疗 | 改善睡眠环境，保持规律的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。有需要时，可以使用镇静催眠药辅助睡眠。同时，避免在午夜至凌晨时段进行过于刺激性的活动。如果症状严重影响生活质量，需就诊专科进行综合性治疗。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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