夜间睡眠障碍症
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| 疾病 | 夜间睡眠障碍症 |
| 症状 | 无法入睡或保持睡眠、频繁醒来、睡眠质量差、白天昏昏欲睡、注意力不集中、精神紧张等。 |
| 治疗 | 治疗方法因个体情况而异，一般包括行为疗法（如保持规律的作息时间、舒缓的睡前习惯）、药物治疗（如镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药等）、改善睡眠环境、减少压力等措施。对于严重的夜间睡眠障碍症，还可能需要专业的认知行为治疗或光疗等干预措施。 |
| 因素 | 多种因素可能导致，包括精神压力、慢性疼痛、药物副作用、睡眠环境不佳、不规律的作息时间等。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：1131 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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