夜间疲劳综合症
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| 疾病 | 夜间疲劳综合症 |
| 症状 | 患者在夜间经常感到疲劳和精力不济，尽管已经充分休息。可能出现失眠、焦虑、注意力不集中等症状。 |
| 因素 | 可能与生物钟紊乱、工作生活不规律、精神压力过大、长期睡眠不足或质量不佳等因素有关。 |
| 治疗 | 调整作息时间，保证充足的睡眠，规律的运动，避免过度疲劳和精神压力。有时可能需要药物干预来调整睡眠模式和改善症状。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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