氧化应激症候群
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| 疾病 | 氧化应激症候群 |
| 症状 | 慢性疲劳、易怒、记忆力减退、抑郁情绪、睡眠障碍、头痛、消化不良等。 |
| 因素 | 长期暴露于环境污染物、毒素、放射性物质、不良饮食习惯等，导致体内活性氧自由基堆积过多，损害细胞、组织和器官功能。 |
| 治疗 | 改变不良生活习惯，提供足够的抗氧化剂供给身体，如维生素C、维生素E、谷胱甘肽等；通过运动和适当的休息来减轻氧化应激的程度；保持充足的睡眠，增加身体的自愈能力；避免接触有毒物质和放射性物质。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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