心理性失眠症
网页全屏
| 疾病 | 心理性失眠症 |
| 症状 | 难以入睡或保持睡眠, 睡眠质量差, 白天疲倦, 注意力不集中, 焦虑和抑郁情绪。 |
| 因素 | 长期的压力、焦虑、抑郁、精神创伤、环境变化、生活习惯失调等。 |
| 治疗 | 心理疗法，如认知行为疗法、催眠治疗、放松训练；药物治疗，如抗焦虑药物、抗抑郁药物等；建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和饮食刺激等。 |
上下篇
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：2685 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
通过输入症状、疾病特征和个人健康信息等数据，获取对可能患有的疾病进行初步诊断或提供相关医学建议。