赛博症（Cyber Syndrome）
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| 疾病 | 赛博症（Cyber Syndrome） |
| 症状 | 社交障碍、沉迷互联网、睡眠紊乱、眼疲劳、焦虑、抑郁、注意力不集中、社交退缩、缺乏自我认同感。 |
| 因素 | 过度沉迷于互联网、社交媒体及虚拟现实技术，长时间不适当使用电子设备，缺乏真实社交互动，孤立感。 |
| 治疗 | 心理疏导和心理治疗，认知行为疗法，逐渐减少使用电子设备时间和频率，建立健康的社交关系，参加社交活动，培养兴趣爱好，进行身体锻炼，注意保持健康的睡眠习惯。在严重病例下，药物治疗（如抗焦虑药物、抗抑郁药物）也可能会被考虑。请咨询专业医生进行诊疗。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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