电子病（Electronitis）
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| 疾病 | 电子病（Electronitis） |
| 症状 | 头晕眼花、视力模糊、手颤、失眠、注意力不集中、情绪波动、疲劳感、肌肉酸痛、消化不良。 |
| 因素 | 长期接触电子设备，如电脑、手机、平板等，导致电磁辐射和蓝光对身体的负面影响。长时间暴露于电子设备的电磁场中，会干扰正常细胞功能，激发电子病的发生。 |
| 治疗 | 1. 控制电子设备使用时间，保持适度的休息和活动；2. 保持良好的姿势和眼睛的休息；3. 远离电磁辐射源，避免长时间暴露于电子设备的电磁场中；4. 口服抗氧化剂，如维生素C、E，有助于减轻症状；5. 食用富含抗氧化物的食物，如蓝莓、番茄等；6. 在空气清新的室内增加绿色植物；7. 参加适量的户外运动，有助于放松身心。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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