时间错位综合征
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| 疾病 | 时间错位综合征 |
| 症状 | 睡眠障碍、疲劳、注意力不集中、精神状态不稳定、食欲异常、消化问题等 |
| 因素 | 主要是生物钟调控系统发生紊乱，可能与遗传、环境、压力等因素有关。 |
| 治疗 | 调整生活习惯，保持规律的睡眠时间表，避免长时间暴露在亮光或蓝光下，避免咖啡因、酒精等刺激物质的摄入，可能需要药物助眠和调节生物钟的药物辅助治疗。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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