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夜间起床综合征

夜间起床综合征
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疾病夜间起床综合征
症状患者在夜间不正常地频繁醒来,形成睡眠间断,导致急性疲劳、注意力难以集中、白天困倦等症状。
因素主要因为内源性生物钟紊乱或环境因素干扰,如夜班工作、时差等。
治疗主要采取行为疗法,包括规律作息时间,改善睡眠环境,避免刺激,放松疗法等。在严重情况下,可以使用药物治疗,如抗抑郁药、镇静剂等,但需在医生指导下使用。

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