心理焦虑症
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| 疾病 | 心理焦虑症 |
| 症状 | 持续性、过度的焦虑和担忧，可能伴随着身体不适，如心跳加速、出汗、肌肉紧张、头痛、胃部不适等。 |
| 因素 | 心理因素、遗传因素、环境因素（如压力、生活事件等）可能都会对心理焦虑症的发生起到作用。 |
| 治疗 | 心理治疗（如认知行为疗法、心理动力治疗等）、药物治疗（如抗焦虑药物、抗抑郁药物等）、放松技巧（如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等）和生活方式调整（如规律运动、健康饮食、良好的睡眠习惯等）都可以作为治疗手段。 |
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- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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