夜间睡眠失调症
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| 疾病 | 夜间睡眠失调症 |
| 症状 | 无法入睡或保持睡眠、夜间频繁醒来、早醒、白天嗜睡、疲劳、注意力不集中 |
| 因素 | 生物钟紊乱、精神压力、环境因素（噪音、光线等） |
| 治疗 | 行为疗法（建立规律的睡眠时间表、避免噪音和光线刺激、保持舒适的睡眠环境）、药物治疗（催眠药物、镇静剂等）、心理疗法（放松训练、认知行为疗法） |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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