温馨综合征
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| 疾病 | 温馨综合征 |
| 症状 | 慢性疲劳、失眠、焦虑、心悸、消化不良 |
| 因素 | 长期处于高压、高强度的工作与生活环境，缺乏足够的休息和放松时间。 |
| 治疗 | 1. 调整生活方式，保证充足的休息和睡眠时间；2. 进行心理疏导和压力管理，学习放松技巧；3. 适当运动，保持身体健康；4. 如果症状严重，可考虑药物治疗，如抗焦虑药物或抗抑郁药物，需在医生指导下使用。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：2851 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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