夜间孤独综合征
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| 疾病 | 夜间孤独综合征 |
| 症状 | 夜间失眠，焦虑，抑郁，自我怀疑，社交回避 |
| 因素 | 主要是生活环境改变，如长期独处，缺乏社交支持，暴露于夜间刺激等 |
| 治疗 | 认知行为疗法，如建立健康的睡眠习惯，寻找社交支持，放松技巧，药物治疗，如抗焦虑药物，抗抑郁药物等。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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