噩梦综合症
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| 疾病 | 噩梦综合症 |
| 症状 | 频繁、恶性噩梦；夜间惊醒；焦虑、恐惧、抑郁情绪；睡眠质量下降；睡眠过程中出汗、尖叫或逃跑反应。 |
| 因素 | 潜在的精神压力、心理创伤、药物副作用、睡眠障碍等多种因素可能导致该疾病。 |
| 治疗 | 心理治疗，如催眠治疗、认知行为疗法等；药物治疗，如抗焦虑药物、抗抑郁药物等；调整睡眠环境，避免刺激性食物、饮品和药物的摄入；保持规律的作息时间，并采用放松技巧来减少压力。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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