电子眩晕症
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| 疾病 | 电子眩晕症 |
| 症状 | 头晕、眩晕、恶心、呕吐、眼睛疲劳、焦虑 |
| 因素 | 长时间盯着电子设备（如手机、电脑）屏幕，长时间暴露在强光下，眼睛肌肉疲劳，视觉系统和平衡系统不协调 |
| 治疗 | 1. 休息眼睛：定期休息眼睛，每小时休息5-10分钟；2. 保持良好的工作环境：适度调整屏幕亮度和对比度，保持适当的工作距离；3. 视力训练：进行眼部运动和按摩，如眼球转动、眼球放松、遥望远方等；4. 少用电子设备：减少长时间使用电子设备的频率和时间；5. 就医：如果症状严重影响生活质量，建议就医寻求专业医生的意见和治疗。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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