青少年亚健康综合征
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| 疾病 | 青少年亚健康综合征 |
| 症状 | 疲劳、失眠、焦虑、注意力不集中、头痛、腰酸背痛、消化不良等。 |
| 因素 | 长时间处于高压力学习环境、长期接触电子产品、不规律的饮食和作息习惯、缺乏运动等。 |
| 治疗 | 改善生活习惯，包括合理的作息时间、科学的饮食结构、适量的身体锻炼及休闲放松。心理护理，如心理疏导、放松训练等。必要时使用中药调理，如黄芪、人参等。在严重症状下，可能需要药物治疗，如安定类药物来缓解焦虑和失眠等症状。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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