病态赖床综合症
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| 疾病 | 病态赖床综合症 |
| 症状 | 极度乏力、无力起床、持续性的睡眠需求、缺乏动力、焦虑和抑郁情绪、食欲减退、注意力不集中。 |
| 因素 | 精神压力过大、长期疲劳、情绪失调、缺乏运动、睡眠障碍、营养不良等。 |
| 治疗 | 综合治疗包括心理疗法、药物治疗、改善睡眠质量、适度锻炼身体、合理饮食。心理疗法包括认知行为疗法、解压技巧等。药物治疗包括抗抑郁药物、镇静催眠药物、补充营养素等。同时，建立规律的作息时间表、保持良好的生活习惯、减轻精神压力，也有助于康复。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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