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退行性脊椎关节病

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疾病	退行性脊椎关节病
症状	腰背部疼痛（可能会向臀部和大腿放射）、僵硬感、活动受限、行走困难、腰椎弯曲度减少、骨刺形成、神经受压引起的疼痛、麻木或刺痛感。
因素	年龄是主要因素，随着年龄增长，椎间盘水分减少，脊椎关节软骨受损，骨质增生等现象加剧。其他因素可能包括遗传、生活方式（如缺乏运动、不良体态）、受伤、过度使用脊椎等。
治疗	治疗的目标是减轻疼痛、改善功能并延缓病情进展。治疗方法包括药物治疗（如镇痛药、抗炎药、肌肉松弛剂）、物理治疗（包括按摩、热敷、牵引）、行为疗法（如康复训练）、手术（在严重情况下可能需要进行椎间盘切除、椎间融合或脊柱融合手术）。另外，改变生活方式也是重要的，包括适当的体重管理、规律的运动、正确的姿势和体态维持。

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