心理虚弱综合征
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| 疾病 | 心理虚弱综合征 |
| 症状 | 焦虑、易怒、疲劳、注意力不集中、失眠、食欲改变、自尊心低下等。 |
| 因素 | 长期的心理压力、情绪不稳定、工作压力过大、人际关系问题、生活不规律等。 |
| 治疗 | 心理疏导、放松技巧（如深呼吸、渐进性肌肉松弛）、规律的运动、良好的睡眠习惯、心理治疗（如认知行为疗法、心理动力学治疗等）、必要时药物治疗（如抗焦虑药物、抗抑郁药物等）。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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