噪音诱发失眠症
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| 疾病 | 噪音诱发失眠症 |
| 症状 | 无法入睡或维持睡眠，易醒或浅睡，白天疲倦，注意力不集中，情绪波动等。 |
| 因素 | 长期接触高强度噪音刺激，如工作环境噪音、交通噪音等。 |
| 治疗 | 避免噪音刺激，建立良好的睡眠环境，采取放松技巧如温水浴、冥想等，限制咖啡因和酒精摄入，考虑使用镇静剂或催眠药辅助入睡。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：2647 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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