心理性失眠
网页全屏
| 疾病 | 心理性失眠 |
| 症状 | 难以入睡、多次醒来、早醒、睡眠质量差、白天疲劳、注意力不集中、焦虑、抑郁等心理症状。 |
| 因素 | 主要是因为心理压力、焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠。 |
| 治疗 | 行为疗法、认知疗法、药物治疗等。行为疗法包括建立良好的睡眠习惯、避免利用床铺进行其他活动等；认知疗法主要通过改变认知和态度来减少焦虑和抑郁；药物治疗包括使用镇静催眠药、抗焦虑药等缓解症状。同时，结合心理支持和咨询也是重要的治疗手段。 |
上下篇
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：2647 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
通过输入症状、疾病特征和个人健康信息等数据，获取对可能患有的疾病进行初步诊断或提供相关医学建议。