跨季节性情感紊乱
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| 疾病 | 跨季节性情感紊乱 |
| 症状 | 情绪低落，失眠或睡眠过度，食欲改变（特别是对碳水化合物的渴望），注意力不集中，社交障碍，感到无力或疲倦。 |
| 因素 | 主要与季节变化有关，特别是在冬季时日照减少，导致生物钟失调和褪黑素水平异常，影响情绪调节。遗传因素、生活方式和心理社会因素也可能起作用。 |
| 治疗 | 光疗（Light Therapy），药物治疗（抗抑郁药物），心理治疗（如认知行为疗法），规律的运动和良好的饮食习惯。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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