光学失调综合症
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| 疾病 | 光学失调综合症 |
| 症状 | 眼睛疲劳、视力模糊、眼干涩、头痛、注意力不集中、睡眠障碍。 |
| 因素 | 长时间暴露在强光下，如电子设备屏幕、人工照明等，以及频繁变换光线环境，如进出不同亮度的室内外环境。不良的视觉习惯，如长时间盯着屏幕不休息，不正确的坐姿或站姿等也可能加剧症状。 |
| 治疗 | 调整用眼习惯，定期休息眼睛，每小时远眺数分钟；降低光线亮度，使用防蓝光眼镜或屏幕滤光片；保持良好的姿势，避免长时间低头或高头姿势；规律生活作息，保证充足睡眠；如有需要，可以考虑眼睛适配眼镜或隐形眼镜。如果症状严重影响生活和工作，应咨询眼科医生进行进一步评估和治疗。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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