晨起头晕症
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| 疾病 | 晨起头晕症 |
| 症状 | 疲劳、头晕、乏力、注意力不集中、肢体无力 |
| 治疗 | 改善睡眠环境，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力，建立良好的睡眠习惯，如睡前放松，避免饮用刺激性咖啡因饮料等 |
| 因素 | 主要是由于长期睡眠不足、睡眠质量差、失眠等因素导致 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：1294 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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