脑源性疲劳综合征
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| 疾病 | 脑源性疲劳综合征 |
| 症状 | 持续性疲劳、身体乏力、注意力及记忆力减退、头晕、头痛、睡眠障碍、消化不良 |
| 因素 | 长期过度使用脑力、长时间处于高度紧张压力下、睡眠不足、不合理的生活习惯 |
| 治疗 | 休息恢复是关键，要保证充足的睡眠时间，合理安排工作和休息时间，适当进行体力锻炼，改善饮食结构，配合一些心理调节方法如冥想、放松疗法等。在适合的情况下，可以考虑使用一些补益神经的草药或药物辅助治疗。及时寻求心理咨询和支持也是重要的帮助手段。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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