夜间痛梦症
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| 疾病 | 夜间痛梦症 |
| 症状 | 患者在睡眠中经常出现剧烈而痛苦的噩梦，导致醒来时情绪紧张、焦虑和疲劳；可能还伴有心跳加快、流汗和呼吸急促。 |
| 因素 | 夜间痛梦症的确切原因尚不清楚，但可能与心理创伤、精神压力或药物副作用有关。 |
| 治疗 | 治疗夜间痛梦症的方法包括药物治疗和心理疗法。抗抑郁药物和安眠药可以减轻症状并改善睡眠质量。心理疗法如催眠疗法、认知行为疗法和创伤后应激障碍治疗等也可以帮助患者减少噩梦的发生。在治疗过程中，还应注重调整睡眠环境和建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免刺激性食物和饮料的摄入等。 |
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- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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