夜间睡眠抽搐症
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| 疾病 | 夜间睡眠抽搐症 |
| 症状 | 夜间睡眠中出现双腿肌肉疼痛或抽搐，通常在小腿肌肉，可能伴有肌肉收缩感或痉挛，疼痛可持续数秒至数分钟，导致睡眠被打断，第二天可能感到疲劳和肌肉酸痛。 |
| 因素 | 夜间睡眠抽搐症的具体原因尚不清楚，但可能与神经肌肉传导异常、肌肉疲劳、电解质失衡（如钙、镁、钾等）以及长时间站立或坐着的姿势有关。 |
| 治疗 | 治疗方法包括改变睡眠姿势，进行适当的肌肉伸展和放松，保持良好的睡眠习惯，调整饮食摄入电解质，如增加镁、钙和钾的摄入，适度运动以加强肌肉，以及在医生指导下使用药物治疗，如钙、镁补充剂或处方药物。 |
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- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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