心理因素性失眠症
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| 疾病 | 心理因素性失眠症 |
| 症状 | 难以入睡或保持睡眠、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、焦虑、情绪波动等。 |
| 因素 | 心理因素，如焦虑、抑郁、压力等，以及环境因素、生活方式、遗传因素等。 |
| 治疗 | 认知行为疗法、药物治疗、睡眠习惯调整、放松技巧、建立健康的睡眠环境等。 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：2885 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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