夜间睡眠障碍
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| 疾病 | 夜间睡眠障碍 |
| 症状 | 无法入睡或持续睡眠中断、睡眠质量下降、夜间频繁醒来、早醒等 |
| 治疗 | 建立健康的睡眠习惯，舒缓环境，减少压力，避免兴奋性物质如咖啡因的摄入，认知行为疗法、药物治疗（如促进睡眠的药物、抗焦虑药物等）可由医生进行个体化治疗策略的制定。 |
| 因素 | 工作压力过大、焦虑、抑郁、环境因素（噪音、光线等）、药物或物质滥用等 |
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疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
- 使用次数：1131 次浏览
- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
- 疾病自查工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/jbzc.html
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