欠缺综合症
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| 疾病 | 欠缺综合症 |
| 症状 | 疲劳、注意力不集中、低情绪、头晕、免疫力下降 |
| 因素 | 营养不良、缺乏运动、长期压力、睡眠不足 |
| 治疗 | 改善饮食，摄入足够的营养物质；增加适量的运动以提升体力和精神状态；寻求心理支持与放松技巧以减轻压力；调整作息，保证充足的睡眠。 |
疾病自查工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-03-03 08:04:55
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