保持一颗平常心-「说明文」
网页全屏
- 心是人的主宰 具有很大的力量 所以我们应该 随时随地 注意自己的起心动念 我们每天都要接触很多人， 在频繁的接触中， 难免会跟别人发生摩擦或冲突， 或是因为外界事物而影响自己的心境， 这是现代人普遍的困扰之一。 想要常保一颗宁静的心 是一门很深的学问 并不容易做到 当我们登上高山或是站在海边时 一望无际的景色 让我们敞开心门 此时世间纷纷扰扰的烦恼 都会消失无踪 因此有人说: "心有多大,世界就有多大!" 我们的心 如果也能够像原野、海洋、天空 一样开阔 就能够容下 无限的东西 也更能享受 生命的自由 心不开朗就是苦， 心境豁达就能转苦为乐 人有了定力之後 就不容易被外在情况动摇 能保持身心安定 能把自己的情况看得很清楚 对於能做、不能做、该做、不 该做的事，也都非常清楚 这就是智慧 想要让心保持清明安定 就不要心随境转 “心随境转”是指失去自己的主宰， 老是被环境的动态所影响 也就是说 发生状况的时候， 心不要立刻被当下的环境所动 最简单的方法就是 观察呼吸从鼻孔出入的感觉 或是观察内心的感受 只要将注意力放在身体的感受上 心情就会安定下来 其实烦恼心未必都是不好的 事实上它是清明心的基础; 因为，对於有善根的人， 遇到困扰时，觉得这是一种麻烦， 希望能够将它转变为宁静、清明的心， 这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 所以， 如果懂得以智慧、慈悲来处理问题 心里就不会经常打结 而能清明自在 那不管处身在任何的状况中 都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境 闭上眼睛好好的想想 自己是不是因为心浮气燥 而搞砸过很多事？ 自己是不是常常被环境 被人所影响？ 自己是不是常常为了小事 生气不放过自己？ 心里放不下别人，是没有慈悲； 心里放不下自己，是没有智慧。
作文大全工具简介:
- 栏目：休闲娱乐
- 使用次数：6159 次浏览
- 更新时间：2024-01-01 08:04:06
- 作文大全工具链接：https://www.lazytools.com.cn/tool/zuowendaquan.html
作文大全