鸡蛋和糙米
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- 益处：鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质和多种维生素，能提供身体所需的营养；糙米富含膳食纤维和B族维生素，有助于消化和稳定血糖。鸡蛋与糙米的搭配能提供全面的营养，增强身体的免疫力，促进健康生长发育。同时，鸡蛋中的蛋白质和糙米中的碳水化合物能够相互补充，提供持久的能量，有助于增加饱腹感。
食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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