糖和酒
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- 害处：过量摄入糖和酒会增加血糖和血脂的水平，导致肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险增加。同时，糖和酒都会对肝脏造成负担，长期过量摄入会引起脂肪肝、酒精肝病等肝脏疾病。因此，饮食中应适量控制糖和酒的摄入。
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食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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