酸奶和绿豆
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- 害处：酸奶中的乳酸菌会抑制绿豆中的蛋白酶活性，降低绿豆的消化吸收能力，容易导致消化不良、腹胀等胃肠不适症状。同时，酸奶中的乳酸菌会与绿豆中的铜离子结合，使得铜的吸收受到抑制，可能导致铜缺乏引发贫血、免疫力下降等问题。因此，酸奶和绿豆不宜同时食用。
食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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